Détendez-vous un peu! Les tresses et les queues de cheval trop serrées, les étirements continuels peuvent vous donner des plaques chauves et entraîner une chute de cheveux inutile. L’hérédité et les fluctuations hormonales sont des facteurs perturbateurs mais les styles de coiffure qui altèrent la condition naturelle de votre chevelure peuvent aussi être une cause de chute capillaire et cela comprend les coups de brosse excessifs et l’usage d’une brosse qui ne convient pas à votre type de cheveux. Gardez à l’esprit que la tige du cheveu est la plus faible lorsqu’elle est mouillée et qu’il faut donc éviter de se frotter vigoureusement la tête avec une serviette pour les sécher et d’appliquer trop de pression en se coiffant ou se brossant. Utilisez plutôt un revitalisant dans votre routine de soins capillaires, ce qui rendra la coiffure beaucoup plus facile et améliorera la texture de la chevelure. À l’occasion, au lieu de sécher vos cheveux au séchoir à l’air chaud, donnez-leur une vacance et laissez-les sécher à l’air ambiant. Des cheveux et un cuir chevelu exposés à trop de chaleur peuvent en être endommagés et devenir secs et fragiles ce qui produira des cheveux aux pointes fourchues et cassantes. L’usage fréquent d’appareils chauffants pour la mise en forme des cheveux (séchoirs, fers à friser ou à défriser) ou de traitements chimiques (coloration, décoloration, permanente) exige de revitaliser les cheveux sur une base régulière. Si vous avez des pellicules, trouvez un revitalisant qui peut traiter le cuir chevelu et redonner son hydratation à la tige du cheveu. Modifiez vos pratiques de soins capillaires pour favoriser une belle chevelure naturelle. Si la chute de cheveux est soudaine, consultez votre médecin, car certaines formes de chutes de cheveux sont la conséquence d’un problème médical sous-jacent.
