Le lavage des mains est un des meilleurs moyens de prévenir la propagation des infections bactériennes, virales ou fongiques. Une bonne technique pour se laver les mains exige de se frotter les mains complètement et vigoureusement avec de l’eau et du savon pendant 10 à 15 secondes en veillant bien aux endroits entre les doigts et sous les ongles; de rincer complètement toute trace de savon; de s’essuyer avec une serviette en papier jetable. Si vous êtes dans une toilette publique, utilisez une serviette en papier pour fermer le robinet et ouvrir la porte. La fréquence est importante : Plus vous êtes dans le public, plus vous devez vous laver les mains souvent. Rappelez-vous de terminer avec un hydratant pour protéger vos mains de la sécheresse, des gerçures ou de l’irritation. Essayez de trouver une crème de mains qui est enrichie avec des vitamines pour aider à renforcir la fonction barrière de la peau en scellant l’humidité dans l’intérieur et en la défendant contre la sécheresse.
